【便利】キャンプにおすすめのレトルト食品まとめ｜手軽に本格的な味わいが楽しめる

キャンプで食べるご飯といえば、

するイメージがありますが、準備や片付けが大変で疲れます…。

温めるだけでそれなりに美味しいのが『レトルト食品』です。

キャンプで料理をつくるのが面倒くさいときにおすすめ。

記事中でご紹介している料理はすべて自分で実際に調理しています。

TwitterやInstagramの画像は引用していません（ページ分割もしていないのでストレスフリーに読めます）。

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牛丼

キャンプで牛丼（レトルト）を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

牛丼（レトルト）の作り方

牛丼（レトルト）の作り方は次のとおりです。

牛丼のレシピ

1. STEP

   ご飯を炊く（最初にお米に吸水させる）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   ご飯を炊く（メスティンを火にかける）

   

   ガスコンロ使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

3. STEP

   ご飯を蒸らす

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   レトルトの牛丼を湯煎する

   

   ご飯を蒸らしている時間にレトルトの牛丼を湯煎（ゆせん）します。

   スノーピークの『トレック900』を使いました。

   事前にお湯を沸かしておくと時間短縮になります。

   　　　

   

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

5. STEP

   炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   牛丼をご飯にかける

   

   湯煎（ゆせん）して温めた牛丼をご飯にかけます。

   レトルトはとっても便利（楽チン）

   　　　

7. STEP

   味噌汁（豚汁）を用意する

   

   

   無印良品の『豚汁』が便利です。

   お湯を注ぐだけで豚汁が完成します。

   　　

8. STEP

   豚汁は具だくさんで美味しい

   

   

   無印良品の『豚汁』は具だくさんで美味しいです。

   　　

   

   関連

   【簡単キャンプ飯】無印良品の豚汁が具だくさんで美味しい｜1分で本格的な味わいに大満足

9. STEP

   牛丼・豚汁セットの完成

   

   牛丼・豚汁セットの完成です。

   • レトルトの牛丼
   • フリーズドライの豚汁

   を使って簡単に。

   　　

10. STEP

    牛丼おいしい

    

    牛丼おいしいです。

    炊きたて熱々のご飯に牛丼の「特製つゆ」が染みています。

    牛肉がやわらかくてジューシーで美味しいです。

    　　

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【簡単キャンプ飯】牛丼はレトルトで手軽に！汁が多めで具材が少ないけど美味しい

親子丼

キャンプで親子丼（レトルト）を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

親子丼（レトルト）の作り方

親子丼（レトルト）の作り方は次のとおりです。

親子丼のレシピ

1. STEP

   ご飯を炊く（最初にお米に吸水させる）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   ご飯を炊く（メスティンを火にかける）

   

   ガスコンロ使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

3. STEP

   ご飯を蒸らす

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   レトルトの親子丼を湯煎する

   

   ご飯を蒸らしている時間にレトルトの牛丼を湯煎（ゆせん）します。

   スノーピークの『トレック900』を使いました。

   事前にお湯を沸かしておくと時間短縮になります。

   　　　

   

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

5. STEP

   炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   親子丼をご飯にかける

   

   湯煎（ゆせん）して温めた親子丼をご飯にかけます。

   レトルトはとっても便利（楽チン）

   　　　

7. STEP

   味噌汁（豚汁）を用意する

   

   

   無印良品の『豚汁』が便利です。

   お湯を注ぐだけで豚汁が完成します。

   　　

8. STEP

   豚汁は具だくさんで美味しい

   

   

   無印良品の『豚汁』は具だくさんで美味しいです。

   　　

   

   関連

   【簡単キャンプ飯】無印良品の豚汁が具だくさんで美味しい｜1分で本格的な味わいに大満足

9. STEP

   親子丼・豚汁セットの完成

   

   親子丼・豚汁セットの完成です。

   • レトルトの親子丼
   • フリーズドライの豚汁

   を使って簡単に。

   　　

10. STEP

    親子丼おいしい

    

    

    親子丼おいしいです。

    • フワフワでやわらかい玉子
    • しっとりジューシーな鶏肉
    • 甘めで風味が良い出汁

    が口の中いっぱいに広がります。

    　　

続き 親子丼の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】親子丼はレトルトで手軽に！ふわふわ玉子と甘めの出汁が美味しい

中華丼

キャンプで中華丼（レトルト）を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

中華丼（レトルト）の作り方

中華丼（レトルト）の作り方は次のとおりです。

中華丼のレシピ

1. STEP

   ご飯を炊く（最初にお米に吸水させる）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   ご飯を炊く（メスティンを火にかける）

   

   ガスコンロ使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK

   　　　

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

3. STEP

   ご飯を蒸らす

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分

   　　　

4. STEP

   レトルトの中華丼を湯煎する

   

   ご飯を蒸らしている時間にレトルトの牛丼を湯煎（ゆせん）します。

   スノーピークの『トレック900』を使いました。

   事前にお湯を沸かしておくと時間短縮になります。

   　　　

   

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

5. STEP

   炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   温めた中華丼をご飯にかける

   

   湯煎（ゆせん）して温めた中華丼をご飯にかけます。

   レトルトはとっても便利

   　　　

7. STEP

   味噌汁（豚汁）を用意する

   

   

   無印良品の『豚汁』が便利です。

   お湯を注ぐだけで豚汁が完成します。

   　　

8. STEP

   豚汁が具だくさんで美味しい

   

   

   無印良品の『豚汁』は具だくさんで美味しいです。

   　　

   

   関連

   【簡単キャンプ飯】無印良品の豚汁が具だくさんで美味しい｜1分で本格的な味わいに大満足

9. STEP

   中華丼・豚汁セットの完成

   

   中華丼・豚汁セットの完成です。

   • レトルトの中華丼
   • フリーズドライの豚汁

   を使って簡単に。

   　　

10. STEP

    中華丼おいしい

    

    

    中華丼おいしいです。

    清湯スープのさっぱりした風味で食べやすい。

    　　

続き 中華丼の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】中華丼はレトルトで手軽に！10種類の具材とXO醤のコク深さが味わえる

すき焼き丼

キャンプですき焼き丼（レトルト）を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

すき焼き丼（レトルト）の作り方

すき焼き丼（レトルト）の作り方は次のとおりです。

すき焼き丼のレシピ

1. STEP

   ご飯を炊く（最初にお米に吸水させる）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   ご飯を炊く（メスティンを火にかける）

   

   ガスコンロ使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK

   　　　

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

3. STEP

   ご飯を蒸らす

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分

   　　　

4. STEP

   レトルトのすき焼き丼を湯煎する

   

   ご飯を蒸らしている時間にレトルトのすき焼き丼を湯煎（ゆせん）します。

   スノーピークの『トレック900』を使いました。

   事前にお湯を沸かしておくと時間短縮になります。

   　　　

   

   パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

   

   関連

   【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

5. STEP

   ご飯の炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   温めたすき焼き丼をご飯にかける

   

   湯煎（ゆせん）して温めたすき焼き丼をご飯にかけます。

   レトルトはとっても便利

   　　　

7. STEP

   味噌汁（豚汁）を用意する

   

   

   無印良品の『豚汁』が便利です。

   お湯を注ぐだけで豚汁が完成します。

   　　

8. STEP

   豚汁が具だくさんで美味しい

   

   

   無印良品の『豚汁』は具だくさんで美味しいです。

   　　

   

   関連

   【簡単キャンプ飯】無印良品の豚汁が具だくさんで美味しい｜1分で本格的な味わいに大満足

9. STEP

   すき焼き丼・豚汁セットの完成

   

   すき焼き丼・豚汁セットの完成です。

   • レトルトのすき焼き丼
   • フリーズドライの豚汁

   を使って簡単に。

   　　

10. STEP

    すき焼き丼おいしい

    

    

    すき焼き丼おいしいです。

    甘辛くて濃い目の味付け

    （牛肉の量は少ないです…）

    　　

11. STEP

    焼き豆腐がおいしい

    

    すき焼きといえば『焼き豆腐』です。

    豆腐に『割り下』が染みておいしいです。

    　　

続き すき焼き丼の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】すき焼き丼はレトルトで手軽に！8種類の具材と特製割り下の濃厚な旨みが広がる

ごはんにかけるガパオ

無印良品の『ごはんにかける ガパオ』を使えばキャンプ場でも簡単に「ガパオライス」がつくれます。

レトルト食品なら湯せんして温めるだけでOK。

続き ガパオライスの記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかけるガパオが美味しい｜目玉焼きをのせればガパオライスの完成

キャンプでガパオライスを食べた感想

キャンプでガパオライスを食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

ガパオライスの作り方

ガパオライスの作り方は次のとおりです。

ガパオライスのレシピ

1. STEP

   お米に吸水させる（60分）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   シングルバーナーでご飯を炊く（10分）

   

   シングルバーナー（ST-310）を使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

3. STEP

   蒸らす（15分）

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   湯せんする

   

   無印良品の『ごはんにかけるガパオ』をお湯の中に入れて4～5分加熱します。

   シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

   　　

5. STEP

   ご飯の炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   ご飯をお皿に盛り付ける

   

   炊きたて熱々のご飯をお皿に盛り付けます。

   セリアの『ステンレス食器（スープ皿）』を使いました。

   　　

   参考 セリアのステンレス食器の記事を読む

   

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   【100均】セリアのステンレス皿がキャンプで大活躍｜軽くて丈夫で汚れが落ちやすい

7. STEP

   湯せんしたガパオをご飯にのせる

   

   湯せんした『ごはんにかけるガパオ』をご飯の上にのせます。

   　　

8. STEP

   目玉焼きをのせて完成

   

   目玉焼きをのせればガパオライスの完成です。

   無印良品の『ごはんにかける ガパオ』を使えば簡単につくれます。

   　　

9. STEP

   ガパオライス美味しい

   

   ガパオライス美味しいです。

   　　

10. STEP

    半熟の黄身をつぶして食べる

    

    半熟の黄身をつぶしてご飯と混ぜて食べると最高です。

    あまりに美味しくてあっという間に完食しましたが、写真うつりが悪いので「画像なし」にしました…。

    　　

続き ガパオライスの記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかけるガパオが美味しい｜目玉焼きをのせればガパオライスの完成

ごはんにかけるユッケジャン

無印良品の『ごはんにかける ユッケジャン』を使えばキャンプ場でも簡単に「ユッケジャンクッパ」がつくれます。

参考 ユッケジャンクッパの記事を読む

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ユッケジャンクッパを食べた感想

良かったところ

イマイチだったところ

ユッケジャンクッパのつくり方

ユッケジャンクッパのつくり方は次のとおりです。

ユッケジャンクッパのレシピ

1. STEP

   お米に吸水させる（60分）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   シングルバーナーでご飯を炊く（10分）

   

   シングルバーナー（ST-310）を使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

3. STEP

   蒸らす（15分）

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   湯せんする

   

   無印良品の『ごはんにかけるユッケジャン』をお湯の中に入れて4～5分加熱します。

   シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

   　　

5. STEP

   ご飯の炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   ご飯をお皿に盛り付ける

   

   炊きたて熱々のご飯をお皿に盛り付けます。

   セリアの『ステンレス食器（スープ皿）』を使いました。

   　　

   参考 セリアのステンレス食器の記事を読む

   

   関連

   【100均】セリアのステンレス皿がキャンプで大活躍｜軽くて丈夫で汚れが落ちやすい

7. STEP

   湯せんしたユッケジャンをご飯にのせる

   

   湯せんした『ごはんにかけるユッケジャン』をご飯の上にのせます。

   これで完成です（とっても簡単）。

   　　

8. STEP

   ユッケジャンクッパ美味しい

   

   ユッケジャンクッパ美味しいです。

   　　

参考 ユッケジャンクッパの記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかけるユッケジャン｜旨辛クッパが美味しい

ごはんにかけるルーロー飯

無印良品の『ごはんにかける ルーロー飯』を使えばキャンプ場でも簡単に「ルーロー飯」がつくれます。

八角と生姜の香りが広がって本格的な味わいです。

続き ルーロー飯の記事を読む

関連

【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかけるルーロー飯が美味しい｜八角と生姜の香りが広がる！

ルーロー飯を食べた感想

キャンプでルーロー飯を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

ルーロー飯のつくり方

ルーロー飯のつくり方は次のとおりです。

ルーロー飯のレシピ

1. STEP

   お米に吸水させる（60分）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   シングルバーナーでご飯を炊く（10分）

   

   シングルバーナー（ST-310）を使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

3. STEP

   蒸らす（15分）

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   湯せんする

   

   無印良品の『ごはんにかけるルーロー飯』をお湯の中に入れて4～5分加熱します。

   シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

   　　

5. STEP

   ご飯の炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   ご飯をお皿に盛り付ける

   

   炊きたて熱々のご飯をお皿に盛り付けます。

   セリアの『ステンレス食器（スープ皿）』を使いました。

   　　

   参考 セリアのステンレス食器の記事を読む

   

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   【100均】セリアのステンレス皿がキャンプで大活躍｜軽くて丈夫で汚れが落ちやすい

7. STEP

   ゆで卵を半分に切る

   

   ゆで卵を半分に切っておきます。

   今回はセブンイレブンで買ってきた『ゆで卵』を使いました。

   1個だけ買えるので便利です。

   　　

8. STEP

   湯せんしたルーロー飯をご飯にのせる

   

   湯せんした『ごはんにかけるユッケジャン』をご飯の上にのせます。

   これで完成です（とっても簡単）。

   　　

9. STEP

   

   半分に切った『ゆで卵』をトッピングします。

   　　

10. STEP

    ルーロー飯おいしい

    

    ルーロー飯おいしいです。

    　　

11. STEP

    ゆで卵おいしい

    

    セブンイレブンの『ゆで卵』が美味しかったです。

    「味付き」なのでそのまま食べてもOK。

    　　

続き ルーロー飯の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかけるルーロー飯が美味しい｜八角と生姜の香りが広がる！

ごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ

無印良品の『ごはんにかける 牛すじとこんにゃくのぼっかけ』を使えばキャンプ場でも簡単に「ぼっかけ丼」がつくれます。

参考 ぼっかけ丼の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ｜味が濃いめで甘辛い

ぼっかけ丼を食べた感想

キャンプで『ぼっかけ丼』を食べた感想は次のとおりです。

良かったところ

イマイチだったところ

ぼっかけ丼の作り方

ぼっかけ丼の作り方は次のとおりです。

ぼっかけ丼のレシピ

1. STEP

   お米に吸水させる（60分）

   

   僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

   お米は『無洗米』を使っています。

   1. 吸水（60分）
   2. 炊飯（10分）
   3. 蒸らし（15分）

   ※時間は適宜調整してください。

   　　　

   吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

   キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

   　　

2. STEP

   シングルバーナーでご飯を炊く（10分）

   

   シングルバーナー（ST-310）を使ってご飯を炊きます。

   火にかける時間は約10分です。

   「チリチリ」と音がしたらOK。

   　　　

3. STEP

   蒸らす（15分）

   

   炊けたお米を蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

   蒸らす時間は約15分です。

   　　　

4. STEP

   湯せんする

   

   無印良品の『ごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ』をお湯の中に入れて4～5分加熱します。

   シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

   　　

5. STEP

   ご飯の炊きあがり

   

   美味しそうなご飯の完成です。

   良い感じにふっくらと炊けています。

   　　

6. STEP

   ご飯をお皿に盛り付ける

   

   炊きたて熱々のご飯をお皿に盛り付けます。

   セリアの『ステンレス食器（スープ皿）』を使いました。

   　　

   参考 セリアのステンレス食器の記事を読む

   

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   【100均】セリアのステンレス皿がキャンプで大活躍｜軽くて丈夫で汚れが落ちやすい

7. STEP

   湯せんした牛すじとこんにゃくのぼっかけをご飯にのせる

   

   湯せんした『ごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ』をご飯の上にのせます。

   これで完成です（とっても簡単）。

   　　

8. STEP

   ぼっかけ丼おいしい

   

   ぼっかけ丼おいしいです。

   　　

参考 ぼっかけ丼の記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のごはんにかける牛すじとこんにゃくのぼっかけ｜味が濃いめで甘辛い

ゲーンパー

無印良品の『素材を生かしたカレー　ゲーンパー（森のカレー） 』です。

辛さ

ゲーンパー（森のカレー）は結構辛かったです…。

食べ終わってからもしばらく口の中に辛さが残っていました。

ヒーヒー言いながら、水をたくさん飲んでなんとか耐えました。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　ゲーンパー（森のカレー） 』の特徴は次のとおりです。

ぶなしめじ、たけのこ、きくらげなど森の恵みと、鶏肉の旨みを生かしたタイ東北地方発祥のカレーです。
現地の味をお手本に、赤唐辛子の辛さとハーブの風味をきかせました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　ゲーンパー（森のカレー） 』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　ゲーンパー（森のカレー） 』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

ゲーンパーを食べた感想

最初に無印良品のゲーンパー（森のカレー）を食べた感想をご紹介します。

ゲーンパー（森のカレー）にはココナッツミルクは使われていません。

鶏肉・たけのこ・しめじ・きくらげ・ヤングコーンなど具材がたっぷり入っています。

キャンプ場でしっかり辛いカレーを食べたい方におすすめです。

辛いものが苦手な方は食べない方がいいです…。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

ゲーンパーを食べる

湯煎した無印良品のゲーンパー（森のカレー）をシェラカップに入れました。

食べる前から十分に辛さが伝わってきます。

スパイシーな香りが鼻を駆け抜けて食欲を刺激してきます。

ぶなしめじ

たけのこ

鶏肉・きくらげ

ご飯にかけて食べる

キャンプですから豪快にご飯の上にかけて食べます。

具だくさんでスパイシーなゲーンパー（森のカレー）は、ひと口食べるととまらなくなります。

「赤唐辛子の辛味がガツンとくる」ので白ごはんと一緒に食べて辛さをマイルドにしようとしましたが、とっても辛かったです…。

プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）

無印良品の『プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）』です。

辛さ

ココナッツミルクが入っていて甘めでまろやかな味わいです。

具材はエビが入っています。

特徴

無印良品の『プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）』の特徴は次のとおりです。

南インドのシーフードカレーをお手本に、まろやかに仕上げました。
ココナッツのコクを生かし、スパイスの香りと海老の旨みを引き出しました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）を食べた感想

最初に無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）を食べた感想をご紹介します。

無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）は優しい味で美味しいです。

辛いカレーが苦手な方でも食べやすいです。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）を食べる

湯煎した無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）をシェラカップに入れました。

ご飯にかけて食べる

無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）はココナッツミルクが入っていて甘めで美味しいです。

辛いカレーが苦手な方やお子さんにもおすすめのカレーです。

海老

無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）には『海老』が入っています。

レトルトカレーなので食感はイマイチでした（プリプリ感はない…）。

たけのこ

無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）には『たけのこ』が入っています。

最初はビックリしましたが、『たけのこ』のシャキシャキとした歯ごたえが楽しめて美味しかったです。

プラウンモイリー（海老のココナッツカレー）

無印良品の『プラウンモイリー（海老のココナッツカレー） 』です。

辛さ

さわやかでスパイシーなカレーです。

具材はエビが入っています。

特徴

無印良品の『プラウンモイリー（海老のココナッツカレー）』の特徴は次のとおりです。

海老の旨みとレモンの酸味、マスタードシードの香ばしい風味が特長です。
南インドのシーフードカレーをお手本にしました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『プラウンモイリー（海老のココナッツカレー）』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『プラウンモイリー（海老のココナッツカレー）』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

プラウンモイリー（海老のココナッツカレー）を食べた感想

最初に無印良品のプラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）を食べた感想をご紹介します。

無印良品のプラウンモイリー（海老のココナッツカレー）はさわやかなのに濃厚で美味しいです。

海老の『香り』と『コク』が口の中に広がります。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー）を食べる

湯煎した無印良品のプラウンモイリー（海老のココナッツカレー）をシェラカップに入れました。

具材はエビやドライトマトが入っています。

ご飯にかけて食べる

無印良品のプラウンモイリー（海老のココナッツカレー）を食べると、

が口の中を駆け抜けていきます。

お好みで具材を追加して食べてみるのも美味しそうです。

ほどよい辛さでサラッとしているので、あっという間に完食しました。

今度は『ナン』と一緒に食べてみるつもりです。

ジンジャードライキーマ

無印良品の『素材を生かしたカレー　ジンジャードライキーマ』です。

辛さ

ジンジャードライキーマはやや辛めでした。

ひき肉がゴロゴロ入っていて、ショウガの風味が口の中いっぱいに広がります。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　ジンジャードライキーマ』の特徴は次のとおりです。

牛ひき肉の旨みと生姜の爽やかな風味を生かしたドライカレー。
数種のスパイスで奥行きのある辛さに仕あげました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　ジンジャードライキーマ』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　ジンジャードライキーマ』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

ジンジャードライキーマを食べた感想

最初に無印良品のジンジャードライキーマを食べた感想をご紹介します。

キャンプで本格的なドライキーマが食べれます。

白ごはんにかけて食べる以外にも、食パンにはさんでとろけるチーズをトッピングしてホットサンドにして食べてみるのも美味しそうです。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

ジンジャードライキーマを食べる

湯煎した無印良品のジンジャードライキーマをシェラカップに入れました。

ひき肉がたっぷり入っていて美味しそうです。

ご飯にかけて食べる

湯煎（ゆせん）して温めたジンジャードライキーマをご飯の上にかけて食べます。

ひき肉がゴロゴロ入っていて美味しい

無印良品のジンジャードライキーマはひき肉がゴロゴロ入っています。

タマネギやトマトの野菜の甘さと、ショウガの風味と香りが相性抜群です。

辛さと旨味のバランスが良いカレーです。

グリーン

無印良品の『素材を生かしたカレー　グリーン』です。

辛さ

グリーンカレーは結構辛かったです…。

青唐辛子の辛さが強烈にガツンときますが、ココナッツミルクの甘さとコクが全体を優しく包み込んでいます。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　グリーン』の特徴は次のとおりです。

青唐辛子の辛さとレモングラスなど６種類のハーブの風味、ココナッツミルクのコクが特長のタイカレーです。
現地の味をお手本に、鶏肉と筍、ふくろたけを入れて仕上げました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　グリーン』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　グリーン』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

グリーンカレーを食べた感想

最初に無印良品のグリーンカレーを食べた感想をご紹介します。

青唐辛子の辛さとハーブの香り、ココナッツミルクのコクが口の中いっぱいに広がります。

キャンプ場で本格的なグリーンカレーが味わえるのでおすすめです。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

グリーンカレーを食べる

湯煎した無印良品のグリーンカレーをシェラカップに入れました。

かなり辛くて食べている途中から汗がドバドバと吹き出てきました。

青空の下、テントの前でグリーンカレーを食べるのは新鮮で楽しかったです。

鶏肉

無印良品のグリーンカレーに入っている『鶏肉』です。

鶏肉もたくさん入っています。

パンチの効いた辛いグリーンカレーとあっさりしているチキンは相性抜群です。

たけのこ

無印良品のグリーンカレーに入っている『たけのこ（筍）』です。

具材がたっぷり入っています。

ふくろたけ（キノコ）

無印良品のグリーンカレーに入っている『ふくろたけ』です。

食感と風味と香りが良いキノコです。

レッド

無印良品の『素材を生かしたカレー　レッド 』です。

辛さ

（注意）5段階で一番辛い「激辛」を飛び越えて赤唐辛子マークが6個ついています。

レッドカレーはとっても辛くて刺激的な味わいでした。

辛いのが苦手な人にはおすすめできない辛さです…。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　レッド 』の特徴は次のとおりです。

赤唐辛子にレモングラスなどのハーブをきかせた、タイで一番辛いといわれているカレーです。
現地の味をお手本に、牛肉、れんこん、ココナッツミルクを入れて仕上げました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　レッド 』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　レッド 』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

レッドカレーを食べた感想

最初に無印良品のレッドカレーを食べた感想をご紹介します。

無印良品のレッドカレーは食べているときも辛くて、食べ終わってからもしばらく辛いです…。

ココナッツ・ハーブ・スパイスの風味と香りがしっかり感じられます。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

鉄製ミニ五徳を使えば小さなクッカーが安定する

パール金属の『鉄製ミニ五徳』を使うと小さなクッカーでも安定して置けます。

参考 鉄製ミニ五徳の記事を読む

関連

【便利】タフまるの滑り止めカスタム｜パール金属のミニ五徳がぴったり合う

レッドカレーを食べる

無印良品のレッドカレーの具材は、

が入っています。

牛肉

れんこん

さやいんげん

ご飯にかけて食べる

無印良品の『レッドカレー』をご飯にかけて食べます。

結構シャバシャバした感じのカレーです（ほぼスープカレー）。

本格的な辛さ

無印良品のレッドカレーはご飯と一緒に食べると少し辛さがやわらぎます。

ひと口食べただけで口の中がヒリヒリに…。

無印良品のレッドカレーを食べると、

が口の中いっぱいに広がります。

顔から汗がじんわりと出てきて、途中から滝のように流れてきます。

汗ふき用のタオルを横において食べるのがおすすめです。

マッサマン

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』です。

辛さ

マッサマンカレーは甘めでマイルドな味わいです。

辛いカレーが苦手な方でも食べやすくて、お子さんが食べても平気な辛さになっています。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』の特徴は次のとおりです。

ピーナッツのコクと鶏肉の旨みが特長のタイカレーです。
シナモンやナツメグなどのスパイスとココナッツミルクの甘さを生かし、濃厚でマイルドな味わいに仕上げました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

マッサマンを食べた感想

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』を食べた感想をご紹介します。

『素材を生かしたカレー　マッサマン』は、まろやかな甘さと程よいピリ辛で美味しいカレーです。

日本のカレーにはない風味と香りが楽しめます。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

蒸らして完成

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

マッサマンを食べる

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』は具だくさんのカレーです。

鶏肉

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』は鶏肉がたくさん入っています。

鶏肉・ピーナッツ・ココナッツミルクがうまくマッチしているカレーです。

じゃがいも

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』には大きめのゴロッとした『じゃがいも』が入っています。

ホクッとした食感で美味しいです。

ご飯にかけて食べる

キャンプ飯なので豪快に白ごはんの上にカレーをかけて食べます。

マッサマンカレーをひと口食べると、

が口の中いっぱいに広がります。

無印良品の『素材を生かしたカレー　マッサマン』は辛さ控えめでクリーミーなカレーです。

具材がたくさん入っていて、シナモンやナツメグのスパイスの香りとココナッツミルクの甘さが楽しめます。

スパイシーチキン

無印良品の『素材を生かしたカレー　スパイシーチキン』です。

辛さ

ブラックペッパーと赤唐辛子の辛さが楽しめる大人のカレーです。

深みのある辛さで、ひと口食べるとじわじわと辛さが広がってきます。

ガツンと辛いカレーとは違う味わいです。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー　スパイシーチキン』の特徴は次のとおりです。

ブラックペッパーと赤唐辛子の辛味をきかせ、スパイシーに仕あげました。
ガラムマサラの豊かな香りが生きています。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー　スパイシーチキン』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー　スパイシーチキン』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

キャンプ場でレトルトのカレーを食べるときは、

を調整します。

時間を合わせないと、ご飯が冷たくなってしまったり、カレーがぬるくなってしまったりします。

熱々の美味しいカレーを食べることができません…。

スパイシーチキンカレーを食べた感想

最初に無印良品のスパイシーチキンカレーを食べた感想をご紹介します。

無印良品のスパイシーチキンカレーは旨辛で美味しいです。

じわじわと辛さが広がります。

ご飯を炊く

僕がいつもキャンプ場でメスティン炊飯するときの流れは次のとおりです。

お米は『無洗米』を使っています。

※時間は適宜調整してください。

吸水は時間がないときは30分～45分程度にすることもあります。

蒸らすときは、着なくなったTシャツ（タオル代わり）で包んでから、レザーグローブ（両手）で全体を軽く押さえています。

キャンプでお米を炊く方法は、人それぞれのやり方があるのでいろいろと試してみてください。

カレーを湯煎（ゆせん）する

カレーをお湯の中に入れて5～7分加熱します。

シングルバーナーでお湯を沸かすのに時間がかかるので、その時間を計算しておきます。

ジンジャードライキーマを食べる

湯煎した無印良品のスパイシーチキンカレーをシェラカップに入れました。

やわらかく煮込まれたチキンが美味しそうです。

ご飯にかけて食べる

無印良品のスパイシーチキンカレーはスパイシーでサラッとしています。

深みのある辛さで美味しいです。

バターチキンカレー

無印良品のバターチキンカレーのパッケージです。

辛さ

トマトの酸味がやや強めに効いています。

特徴

無印良品の『素材を生かしたカレー バターチキン 180g（1人前）』の特徴は次のとおりです。

３種のトマトを使い、酸味と甘みを引き立て、ギーとカシューナッツでまろやかに仕あげました。
カスリメティの香りが生きています。
※「カスリメティ」は、ほのかな甘みが特長で煮込みの仕上げに使われることが多いスパイスです。
今回のリニューアルでは、バターチキンの味を決める重要な要素である「トマト」の種類を、２種類から３種類に増やし、これまでの酸味と甘みの強いトマトに加え、旨味もあるバランスの良いトマトを使用しました。
また、鶏肉の量を増やし、スパイスの香りが生きたコクのある旨さに仕上げました。

無印良品

価格・商品番号・賞味期限

無印良品の『素材を生かしたカレー バターチキン 180g（1人前）』の価格・商品番号・賞味期限は次のとおりです。

栄養成分

無印良品の『素材を生かしたカレー バターチキン 180g（1人前）』の栄養成分は次のとおりです。

公式サイト情報

参考

キャンプ場で食べてみた

無印良品のナン&バターチキンカレーです。

ナンはフライパンで表面をこんがり焼けば熱々モチモチで美味しい。

バターチキンカレーはチキンがごろごろ入っています（味はトマトの酸味が強めに感じました…）。

続き 無印良品のナン＆バターチキンカレーの記事を読む

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【簡単キャンプ飯】無印良品のナンが美味しい｜フライパンでこんがり焼いて熱々モチモチ

無印良品のキャンプ用品についてよくある質問

レトルト食品を使った手抜きキャンプご飯が美味しい

キャンプで食べるご飯といえば、

するイメージがありますが、準備や片付けが大変で疲れます…。

温めるだけでそれなりに美味しいのが『レトルト食品』です。

キャンプで料理をつくるのが面倒くさいときにおすすめ。

＼写真でイメージ／

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